
Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang
baik. Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium,
calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium.
Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Inilah beberapa khasiat kesehatan dari buah anggur seperti yang dikutip
dari Idiva dan wolipop.
1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air
dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat
mengurangi masalah sesak nafas.
2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi...